Come Dimagrire Camminando

Perdere peso è un obiettivo comune a molte persone sia giovani che meno giovani. Diversi sono i motivi che possono indurre una persona a decidere di perdere peso: problemi di salute, per un fattore estetico, ecc. Qualunque sia il motivo, l’importante è sapere che per raggiungere il vostro obiettivo due sono le cose da fare:…

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Esercizi per dimagrire i fianchi

donna che esprime soddisfazione negli esercizi per dimagrire i fianchi

Molte donne nella ricerca della forma ideale si imbattono in uno dei punti critici più difficoltosi da combattere: i fianchi. Anni di inattività, una vita sedentaria, lo stress, gravidanza, ecc sono tutti fattori che influiscono sulle forme delle donne che tendono ad accentuarsi principalmente sui fianchi. Per molte donne rappresentano un punto difficilmente modellabile. Infatti,…

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Esercizi per dimagrire la pancia

Esercizi-per-dimagrire-la-pancia

Rimettersi in forma dopo una gravidanza, un periodo di inattività, un infortunio, ecc e perdere i chili e i cm di troppo non è una cosa semplice. Se per le donne il vero tallone di Achille e obiettivo primario del dimagrimento sono i fianchi, per quanto riguarda gli uomini questo è rappresentato dalla pancia. Eliminare…

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