3 esercizi per appiattire gli addominali bassi

Tutte le donne vogliono addominali belli e scolpiti. Alcune donne pensano che sia impossibile fare ciò, perché pensano che gli esercizi muscolari per gli addominali sono i più duri da  fare. Ma questo non è vero, allenare i muscoli addominali è più facile di quanto si possa pensare. Uno sviluppo equilibrato degli addominali alti e…

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